יוצרות משמעות - נשים יוצרות יחד ולחוד למי שרוצה ליצור ולתת מקום לנפש, להמשיך לפתח את היצירתיות,אבל אין לה זמן, או לא לגמרי יודעת איך לעשות את זה או מאיפה להתחיל...
פסח מאחורנו, הילדים חזרו לבתי הספר והגנים.מנסים ליצור איזושהיא שגרה... עוד פעם ריצות, הכנות, ארגונים, כל יום משהו אחר. ואחרי שבועות אינטנסיביים של להכין את הבית, לבשל, להעסיק את הילדים,ומה איתך? תשושה? כל הזמן דואגת לכולם מסביב, מג'ינגלת בין עבודה, ילדים, כביסה, נקיונות ועוד ועוד.
עכשיו הזמן שלך! עכשיו את צריכה לדאוג לעצמך! בואי למלא עוד פעם את הדלי של הנפש שלך, כדי שיהיה לך כח להמשיך ולהעניק לאחרים.
מזמינה אותך להצטרף אלי!
להתעסק ביצירה שנותנת כל כך הרבה כח, סיפוק וממש בריאות. מחקרים מוכיחים שיצירה מורידה מתחים ומועילה לבריאות הגוף והנפש.
איך מחומרים שיש בבית אפשר ליצור עולם שלם ויפה!להתרגש כל פעם מחדוות היצירה ולחכות בהפתעה לראות "מה ניצור הפעם".
דרך יצירה גם מפתחים את היצירתיות שכל כך חשובה בחיים להתמודדות ופתרון בעיות.
כולנו צריכים לתרגל ולפתח אותה כל הזמן.
יכול להיות שאת נמשכת לאומנות אבל חושבת שיש לך בכלל שתי ידיים שמאליות או אין לה מושג מאיפה להתחיל ליצור
או איזה חומרים צריך לכל דבר אז איך תצרי?!ויכול להיות שאת דווקא כן אוהבת ויודעת ויוצרת, אבך ביום יום אין לך זמן או מוטיבציה או השראות ורעיונות מה ליצור.
בדיוק בשביל זה הקמתי את התוכנית "יוצרות משמעות"- נשים יוצרות יחד ולחוד.אצלך בבית, עם קבוצה תומכת שמדרבנת לעשיה, עם השראה, רעיונות וטכניקות, עם חיבור אקטואלי להתחבר פנימה אל עצמך.
למי זה מתאים?
🌸 למי שחשוב לה לדאוג לעצמה ולתת לה מקום בשבוע כדי למלא ולהרגיש טוב בנפש וסיפוק. 🌸 למי שיש לה חיבה ליצירה ואולי גם קצת התנסתה בעבר אבל לא מוצאת זמן ורוצה מסגרת מחייבת 🌸 למי שחושבת שיש לה ידיים שמאליות אבל מאוד רוצה לנסות ליצור ולא יודעת מאיפה להתחיל או אין לה חומרים. 🌸למי שרוצה להמשיך ולשכלל את היצירתיות. כי יצירתיות זה כמו שריר, הוא קיים אצל כולנו ותמיד יש עוד מה לעבוד עליו. 🌸 למי שרוצה להיות מוקפת נשים שיתנו לה מוטיבציה, מקום לשיתוף והשראה. 🌸 למי שלא בטוחה שיש לה זמן, אבל רוצה לעשות משהו שאחר כך תוכל גם לעשות עם הילדים וככה בעצם הרווחת פה 1+1, גם הנאה לעצמן וגם עם הילדים. 🌸 למי שרוצה להכיר טכניקות יצירה ולקבל השראה ורעיונות יצירה מחומרים שיש בבית, איך מ"כלום" אפשר לעשות דברים יפים. 🌸 נשים מגיל 18 ומעלה.
אז איך זה עובד? מה זאת בכלל התוכנית הזאת?
🔆 התוכנית תפעל בעז"ה במשך חמישה שבועות בקבוצת וואטסאפ סגורה. למי שאין וואטסאפ - אפשרות לקבוצה בדואר ג'ימל.מחזור 11 בוואטסאפ ו-6 בג'ימל- יוצאים לדרך בעז"ה בל"נ ביום ראשון ט' אייר (30.4 למניינם) נפתח את התוכנית בזום, עם "יצירת חימום" בשידור ישיר, ביום ראשון ט' אייר בשעה 20:15 כחצי שעה. (תהיה בל"נ הקלטה לטובת מי שלא יכולה להיות באותה שעה.)
🔆 לאחר מכן, מידי יום ראשון בל"נ אעלה בקבוצת הוואטסאפ / מייל רעיון ומשימה לביצוע בהתאם לנושא מסוים עם הדרכה. (יהיה זמין בקבוצה ותוכלי לראות בזמנך החופשי)
יהיה קישור לפרשת השבוע / נושא אקטואלי וכו. משימות שנבנות ומורכבות יותר משבוע לשבוע. כל אחת תיקח את זה למקום שלה - תתחבר לעצמה, תעוף על הדמיון ותפתח את היצירתיות. הדגש פה הוא לא על תוצר מהמם, אלא על איפה זה פוגש אותך. לאן את לוקחת את זה, התהליך ומה את עושה עם זה. כן יהיו הדגמות של טכניקות שונות. אולי תכירי חלקם. (האמת, כמעט הכול אפשר למצוא היום ביוטיוב או פינטרסט) העניין פה הוא החיבור שלך בהתאם לנושא. לבוא עם ראש ולב פתוח למה שהולך לקרות. להתמסר לתהליך וליצירה, בלי הגבלה של דעות קדומות לפני, של לדעת מה הולך להיות. (מה גם שזה לא ממש רלוונטי תמיד, כי לכל אחת יוצא אחרת) כמו חוג יצירה שבועי שאת מגיעה אליו, ויש את ההתרגשות" מה הולכים להכין היום?" הציפיה וההפתעה הם לגמרי חלק מהעניין.
🔆 במהלך השבוע המשתתפות יכולות להעלות את העבודות שלהן ולספר קצת על מאחורי תהליך היצירה, מה הן הרגישו ועוד.
🔆 אין חובה להשתתף. אבל המלצה שלי – בשבילך זה שווה. זה מפרה ומעורר להשראה. זה מדרבן ומחייב לתהליך ומגיעים לתוצאות טובות יותר.יש חובת סודיות ודברים לא יוצאים החוצה!
🔆 כמובן שהקבוצה פתוחה תמיד לשאלות, התייעצויות וכו.🔆 זה מאוד גמיש ומותאם עבורך. כל החומר בקבוצה ואת יכולה להיכנס בזמנך החופשי. לא חייבים להיות זמינים בדיוק בזמן שאני מעלה את התכנים.
אז מה את צריכה כדי לקחת חלק בתוכנית?
✂️ חומרים בסיסים שיש לכל אחת בבית. חומרים נפסדים ובסיסיים:דבק, מספרים, עיתונים או מגזינים, עט או טוש, קרטון (אפילו של קורנפלקס) וגליל נייר סופג.כל שאר חומרי היצירה זה בונוס :-) ✂️ כמובן גם רצון וחשק.✂️ בערך כשעה בשבוע להשקיע בעצמך וליצור. (יש משימות שיקחו קצת יותר ויש כאלה שגם פחות) את לגמרי יכולה לעשות יחד עם הילדים, אבל זאת חוויה מסוג אחר לגמרי אני ממליצה לבד בשקט ומקסימום אחר כך גם יחד איתם.
✂️ וואטסאפ או דואר אלקטרוני של Gmail.
אז כמה זה עולה?
אני רוצה שכל אחת שתוכל לתת לעצמה לנפש.אני רוצה שכל אחת תכול להצליח , לקבל רעיונות והשראה, להעז, להתנסות, להצליח ולהרגיש סיפוק! לשאוב השראה, ולקבל מוטיבציה וכוח גם מנשים אחרות. ולכן, המחיר נגיש לכולן -במחיר של פחות ממפגש חוג פרונטלי אחד את מקבלת 5 שבועות: מפגש זום יצירה + 4 משימות שונות (ובונוס) + קבוצה של שיתופים. שהיא בפני עצמה ממש מקור אנרגיה והשראה, וכל זה במחיר של 173 ש"ח בלבד! במחיר של פחות מארוחת בוקר זוגית במסעדה, או פחות משמלה או זוג נעליים, את מקבלת השראה, זמן לעצמך, רוגע ודלק לנפש, פיתוח היצירתיות ובריאות! דברים שימשיכו ללוות אותך עוד הרבה אחרי שהתוכנית תיגמר...
* לאחר תחילת התוכנית, אין החזר כספי
שאלות נפוצות:
🔆 למה דווקא בקבוצה ולא לשלוח הודעה אישית לכל משתתפת?אני מאמינה שיש כח גדול לנשים שנמצאות יחד.
כשאני לבד, מאוד קשה להושיב את עצמי. אז נכון שאם יש משימות זה מדרבן
יותר,
אבל זה שיש קבוצה, ו"רואים" אחת את השניה, זה נותן יותר
הנעה וכוח לעשות. כמו למשל בריצה - אם תחליטי שאת יוצאת, זה לא תמיד עובד. אבל אם תקבעי עם חברה או עם קבוצה, יש סיכוי גדול יותר שזה יקרה. יש מחויבות ודרבון לעשיה. אני גם מאמינה בשיתוף. (כמובן מי שרוצה) זה נותן תחושה טובה לפרוק,
לספר. לקבל מחמאות לפעמים. וכמובן, בתור צופה לקבל השראה אחת משניה.
🔆 האם יהיו תוצרים שימושים? מה בעצם יוצרים? אפשר לראות דוגמאות?הדגש בתוכנית הזאת, זה לתרגל את היצירתיות, לגשת לחומרים, לרעיונות וטכניקות עבודה. לראות איפה זה פוגש אותי, מה מתחבר לי ואיפה "אני" באה לידי ביטוי. לא לעשות כמו "תוכי". לכן, לא כל התוצרים יהיו בעלי תוכן שימושי כזה או אחר. (למרות שיהיו כאלה שכן) אבל להכול יהיה משמעות. אני בכוונה לא שמה פה דוגמאות של מה שנכין, כי העניין הוא לא אם יצא איזה אגרטל יפה, וגם תכלס, אפשר למצוא היום הדרכות כמעט להכול ביוטיוב או פינטרס. הייחודיות פה זה החיבור לנושא מסוים, אן כל אחת תיקח את זה בהקשר הזה - תתחבר לעצמה, תעוף על הדמיון ותפתח את היצירתיות. עכשיו, בנקודות זמן הזאת שהיא נמצאת. לבוא עם ראש ולב פתוח למה שהולך לקרות. להתמסר לתהליך וליצירה, בלי הגבלה של דעות קדומות לפני, של לדעת מה הולך להיות. (מה גם שזה לא ממש רלוונטי תמיד, כי לכל אחת יוצא אחרת)
ממש כמו חוג יצריה שבועי שאת מגיעה אליו, ויש את ההתרגשות" מה הולכים להכין היום?" הציפיה וההפתעה הם לגמרי חלק מהעניין.
🔆 ואם אני לא מתחברת ולא יוצא לי כלום? לא צריך להיבהל אם לא מתחברים או מצליחים מיד על ההתחלה. אח"כ זה כבר יותר זורם . זה חלק מהעניין, לתרגל את זה. וגם יש אפשרות לקבל השראה מהדוגמה שאני מעלה או ממה שאחרות משתפות.
🔆 חובה לשתף את התוצרים שלי ואת התהליך שעומד מאחוריו? ממש לא! את בוחרת אם, איך ומה שמתאים לך. כמו בכל קבוצה, יש כאלה ויש כאלה. ובכל קבוצה, נוצרת דינמיקה אחרת. יש את המשתפות יותר, את המגיבות יותר ואת השקטות. מנסיון שלי, ככל שיש יותר שיתופים, זה נותן יותר השראה ומוטיבציה גם לאחרות (ולך) לעשות. יש חובת סודיות ודברים לא יוצאים מחוץ לקבוצה.
🔆 לא בטוחה שאספיק לעמוד בקצב. התכנים נשארים בקבוצה? כן. הקבוצה לא הולכת לשום מקום. גם אם לא הספקת לעשות משהו בזמן, תמיד אפשר לחזור לתכנים, לראות את מה שעלה וגם להשלים ולהעלות את שלך. (הקבוצה תישאר שקטה)
🔆 עוד משהו שרצית לשאול ולא כתבתי עליו? מוזמנת לשלוח לי בדואר אלקטרוני shiluvimh@gmail.com או בהודעה 054-6908883
משתתפות בקבוצות הקודמות מספרות:
🌸
פייגי, קבוצת נשים:
אני אוהבת אומנות ועוד יותר ליצור נרשמתי כי זה נתן מענה לצורך באופן נגיש דרך הווצאפ. אהבתי את כל הרעיונות המעניינות עם הכנת יצירות מחומרים פשוטים ממש. מאד התחברתי לזה שכל יצירה היה עומק ובא מתוך השראה **** (אחת המשימות) היתה בשבילי תרפיה ממש ועזר לי להבין כל מיני דברים על עצמי . אהבתי מאד שהיה הקשר אקטואלי לכל משימה. בהחלט אמליץ למי שמעניין אותה אומנות כי זה נותן מקום להתנסות עם חומרים וטכניקות שמרחיבות את הידע והאפשרויות.
🌸 הילה, קבוצת נשים: חיפשתי מהו מעניין לשעות הפנאי...משהו מרגיע לנשמה. נהניתי מאוד ממה שהיה.דברים יפים, זמינים ופשוטים... בנוסף הוספת תוכן ומשמעות מעבר ליצירה עצמה. זה גרם לי לנחת, פסק זמן ממרוץ החיים. אמליץ למי שמחפשת פסק זמן ויצירתיות.
🌸 שירה, קבוצת נשים: קיוויתי למצוא זמן לעצמי לעשות יצירה. קיבלתי רעיונות ליצירות קלות להכנה, שלא מצריכות חומרים יקרים ויוצאות יפות. 🌸 אילה, קבוצת נשים: נרשמתי מתוך חיבה לעבודות יד וסקרנות.
ציפיתי שיהיה לי הנאה,לימוד, השראה. הצפיות התממשו.
נהניתי מהרעיונות, מביצוע היצירות, מרעיונות וביצוע של אחרותיונות של אחרות מהרעיונות. מצא חן בעיני לנסות להבין,לחפש איך לבצע את היצירה וגם לעשות אותה עד לסיום. מוסיף העניין יש קישור אקטואלי. מצויין לדעתי לשתף במה שיוצרים, זה מלמד ומהווה השראה. אצמליץ לאחרות, נהניתי ואני אשמח להמשיך.
🌸 אפרת, קבוצת נשים: הייתי ממליצה לנשים אחרות להצטרף. לגמרי, כי זה פשוט לתת לעצמך מתנה, זמן לשבת, להנות ולהתפתח. תודה על ההזדמנות, ובהצלחה רבה!!
למי התוכנית לא מתאימה?
1. למי ששמה את עצמה במקום האחרון, כי כולם יותר חשובים ממנה... 2. למי שתמיד תגיד "יש דברים יותר חשובים עכשיו", כי מה זה בסה"כ יצירה או הנפש שלי? 3. למי שלא מבינה ש"זמן" לא מקבלים. "זמן" יוצרים. מחליטים מה חשוב לנו ומפנים את זה בשביל עצמנו. 4. למי שלא מוכנה להעז ולנסות בכלל! 5. למי שלא תוכל למצוא שעה בשבוע (פחות או יותר. יש פעמים שיותר ויש פעמים שפחות)
כמה זה עולה?
אני רוצה שכל אחת שתוכל לתת לעצמה לנפש.אני רוצה שכל אחת תכול להצליח , לקבל רעיונות והשראה, להעז, להתנסות, להצליח ולהרגיש סיפוק! לשאוב השראה, ולקבל מוטיבציה וכוח גם מנשים אחרות. ולכן, המחיר נגיש לכולן -במחיר של הרבה פחות מקניה אחת בסופר, את מקבלת 5 שבועות: מפגש זום יצירה + 4 משימות שונות (ובונוס) + קבוצה של שיתופים. שהיא בפני עצמה ממש מקור אנרגיה והשראה,
וכל זה במחיר של 173 ש"ח בלבד!
אם עוד לא הכרנו, אז קצת עלי...
הדס קסיר - יוצרת, מעצבת ומנחת סדנאות.נשואה ואם לשלושה, ירושלמית. כיום אני עוסקת באומנות ובעיצוב גרפי, אבל האמת שהגעתי בכלל מתחום ראיית החשבון. בשלב מסוים, הבנתי שהיצירתיות שבי רוצה לפרוץ החוצה. וכך, השתנו חיי למעניינים וצבעוניים יותר. ראיתי שהיצירה נותנת לנו בטחון עצמי, סיפוק, רוגע והרבה כוח. אני מאמינה שכל אחד יכול ליצור, להנות ולהשתחרר! אנימתמחה בתחום הסקראפ (עיצוב בנייר) לנשים ובנות מצווה ובמגוון חומרים לילדים. בנוסף, נותנת שירות עיצוב גרפי - מיתוג אירועים, מתנות, מזכרות ועוד. |